Páginas vistas en total

martes, 28 de diciembre de 2010

DVD's de Bulder (I)

Queria hacer una nueva etiqueta sobre algunos de los DVD's que podeis encontrar y ver sobre escalada y búlder.


En especial, y porque a mi me gustan mas, os hago una primera mención a algunos DVD's donde el tema principal es la escalada en bloque, búlder o psicobloc.









DVD: BIG GAME. Interesante dvd donde Boone Speed, Chris Sharma y Nate Gold muestran sus habilidades en la escalada en bloque (zonas rocosas de Nueva Zelanda). Muy buen trabajo y es un no parar de ver búlder del bueno.



DVD: MEMENTO A  BOULDER LIFE LINE. Muy buen dvd con un Bernd Zangrel espectacular demostrando que es también un gran escalador de bloque. Muy buenas imágenes de búlder, recomendado.

DVD: DEPTH CHARGE. Yo lo he encontrado como Deep Water Soloing.. pero creo que el título original es Depth Charge. Podemos ver a Chris Sharma y unos amigos en Psicobloc, bastante ameno y entretenido



Sin duda hay muchos mas.....
Recomendado: en especial vuelvo a hacer mención al DVD: PILGRIMAGE (el cual ya he nombrado en alguna que otra entrada), la verdad es que es un dvd de búlder realmente bueno y recomendable, de lo que no paras de ponértelo para ver como hacen roca!!!! Chris Sharma en acción.

jueves, 23 de diciembre de 2010

CHRIS SHARMA

Bueno, que decir de Chris Sharma.... sin duda el mejor.. el King of Kings (rey de reyes). Es sin duda alguna el número uno en la escalada a nivel mundial.

Sin duda el escalador mas fuerte que he visto (en videos claro), tiene un largo historial de vias con grado altisimo (9a, 9a+, 9b....) entre ellas las vias "demencia senil" "golpe de estado" y entre ellas "la rambla" un 9a+.

Californiano que reside en Cataluña en Lleida debido a que considera que España dispone de las mejores y mas diversas rocas para escalar.Es increible no solo la fuerza y potencia que tiene sino la plasticidad y técnica que asesora en sus movimientos...

Recomendación: Hay infinidad de DVD's con Chris Sharma y la verdad que todos son espectaculares... En especial cito algunos de los que vale la pena ver (la verdad es que cuando pones el DVD no paras de quedarte asombrado del nivel de Chris):
  1. Fanatic Search (DVD ya mencionado en este blog, realmente bueno, disfrutatemos de Chris junto a Dani Andrada y sus vias en Cataluña)
  2. Pilgrimage (si te gusta el búlder, este es tu DVD... Chris Sharma en la India, es un no parar de ver búlder al 100% sobre rocas de todo tipo).
  3. Best Of West (DVD de búlder con bloques increibles y un Chris en estado puro).
  4. King Lines (si lo tuyo es el psicoblog este es tu DVD, también via larga... pero un final con Chris en una via de psicoblog increible!!!!)
  5. Rampage (DVD de un Chris jovencisimo haciendo lo que mejor sabe... hacer búlder)
 Os dejo algunos videos de este FENÓMENO en mayúsculas:

  • DVD KING LINES (Psicoblog Chris en acción 100%)

  • Chris ascendiendo "LA RAMBLA" (9a+)

  • Ascensió de "DREAMCACHER" (Espectacular....)

No pararía de poner videos de Chris pero bueno... echadle un ojo a los DVD's recomendados seguro que os gustarán.

martes, 21 de diciembre de 2010

DANI ANDRADA

Daniel Andrada es para mi el mejor escalador español que existe, un escalador que lleva mas de quince años en esto y que ya no se conforma con escalar vias de grado alto sino que tiene multitud de proyectos como equipar vias para dar a conocer este deporte y compartir la pasión por la escalada.

Dani Andrada ha sido campeón del mundo y de España en campeonatos (en campeonato de bloque, de velocidad...) con lo que tiene un historial brutal  siendo uno de los escaladores españoles mas reconocidos en el mundo.








Recomendación: En el documental de escalada FANATIC SEARCH podreis ver a Dani Andrada en plena acción, conocer como equipa junto a Chris Sharma nuevas vias y como muestra algunos de sus ejercicios (Realmente impresionantes!!!) en el rocodromo! 
Este documental es Super Recomendable!! y me quedo con la definición que le dan como escalador:
"Dani Andrada es como su escalada... a muerte!!"
 
Os dejo un video de youtube de este film donde Dani explica sus inicios y muestra su espectacular forma de entrenar (echadle un vistazo porque vale la pena, vereis la buena relación que tiene con Chris Sharma y escalando y equipando juntos vias en Cataluña).

DANI ANDRADA ENTRENANDO (DVD - Fanatic Search):

Ver a Dani Andrada escalando es una gozada para los sentidos, un escalador que lo da todo y cuyo lema podría ser perfectamente "Bloquear o morir", 

Os dejo otro video de Dani en una via brutal:

DANI ANDRADA en la via Ali Hulk (9b)

(A partir del minuto 1:00 empieza la via de Ali-hulk... increible, comentarios de Dani y de Chris Sharma)

lunes, 20 de diciembre de 2010

IKER POU

Mi primera mención a los escaladores TOP como yo los tipifico se la doy a Iker Pou.
Realmente los hermanos Pou son Eneko e Iker y ambos son dos de los mejores escaladores que hay en la actualidad. Sus retos mas cercanos han sido 7 continentes 7 paredes escalando las paredes mas emblematicas de cada continente.



Iker Pou se caracteriza por ser un escalador brutal en paredes largas pero también, y donde quizás mas espectacular es aún, en escalada deportiva (impresionante video de la via llamada Action Direct, un 9a que es un nivel/grado de via de lo mas alto o la otra via demencia senil un 9a+...) así como y bulder.

Para gustos los colores y a pesar de que para mi hay otros escaladores que considero impresionantes (Dani Andrada, Chris Sharma, ...) vale la pena ver como Iker hace la via de Action Direct o Demencia Senil, una via llena de monodedos (soporte con un solo dedo) y durisima, os dejo los videos para que podais disfrutarlos:



  • VIDEO DE ACTION DIRECT 9a 


  • VIDEO DE DEMENCIA SENIL 9a+

domingo, 19 de diciembre de 2010

Pies de Gato

Empiezo explicando quizás el elemento mas sencillo y el que nos permite, una vez adquirido, empezar a practicar este deporte (como mínimo haciendo búlder y escalada en bloque sin cuerda), este elemento no es otro que los PIES DE GATO.

Los pies de gato son las zapatillas que usan los escaladores, estas zapatillas son bastante especiales puesto que aumentan la adherencia en la pared y permiten al escalador "aguantarse" en pequeñas superficies.
Algunos ejemplos de pies de gato pueden ser:
Diponiendo de este simple material ya pueden empezarse a hacer las sesiones de búlder y escalada en bloque....
¿Que Pie de Gato debo comprarme?
En el mercado existen muchos tipos de pies de gato, algunos muy encorvados, otros con cordones, con sujeción del velcro, con suela vibram con otras suela, etc... Intentaré aconsejar, dentro de mi corta experiencia en este mundo, de los aspectos que deben tenerse en cuenta para comprar un pie de gato:

  • NUMERO de Pie. Sin duda importantísimo, normalmente los escaladores mas experimentados recomiendan que se compre un pie de gato con uno más números inferiores a la talla de pie que se usa habitualmente. El motivo es que de esta forma se tiene más sensibilidad "tacto" a la hora de conseguir agarre en la roca. Esto es, que con el dedo gordo podamos subir y aguantarnos bien en la pared. Algunos pies de gato tienen una horna muy marcada para que permita esta sensibilidad (suelen causar mas dolor y molestias).
    • Recomendación: si nuestro nivel no es muy alto (iniciación) lo ideal es comprar un pie de gato con el que sentirnos cómodos, a ser posible un poco mas pequeño de nuestro pie normal (si molesta mucho no hacerlo) y con una horna no muy marcada (ya que al inicio empezaremos en paredes de poca dificultad y las fisuras que encontraremos serán suficientes para nuestro nivel). En el caso de tener un nivel mayor dependerá de si lo queremos para vias largas (entonces mejor comprar un pie de gato cómodo) o para vias cortas/deportivas (en el que podemos comprar un mucho mas ajustado).
  • Tipo de SUJECIÓN. Existen pies de gato con sujeción de cordones y con sujeción de velcro.
    • Recomendación: he probado ambos y el resultado es el mismo, yo recomendaría una sujeción de velcro porque permite calzar y descalzar mucho mas rápido y además ajustar el pie de gato de forma rápida y eficaz. 
  • Tipo de SUELA. Los pies de gato disponen de una suela especial que nos da mucho mas agarre en la roca que una zapatilla convencial. Hay diferentes tipos de goma: Vibram, FiveTen, FSQuattro de boreal, etc...
    • Recomendación: Cualquiera de estas marcas de goma son buenas (cada uno tiene su preferida, yo he usado vibram y FSQattro y me han ido a la perfección). Practicamente la única diferencia que encontrareis es en la duravilidad de la suela. (NADA de goma de caucho de los baratos del decathlon por favor!!!)
  • PRECIO: Los precios de los pies de gato suelen estar entre los 40 y 120 euros (hay excepciones tanto a la baja como a la alta). 
    • Recomendación: para iniciarse no es necesario comprar un pie de gato excesivamente caro, todos los pies de gato que me he comprado (3 de momento) están entre los 50 y 70 euros y sinceramente no vale la pena ahorrarse 10 euros en una cosa que como indico es básica para la escalada y que nos durará (en principio) bastante tiempo.
Para daros una referencia, en mi caso, empecé en este deporte con un modelo del decathlon de 50 € y me han durado casi 2 años (un pie de gato muy para principiante pero comodo) y luego me he comprado un par mas de unos 70 € con los que estoy muy contento también.

viernes, 17 de diciembre de 2010

Que es ESCALADA y que BÚLDER?

Existen múltiples formas de practicar el deporte de la escalada, en contra de lo que uno puede llegar a pensar este deporte no solo es "subir por las montañas" y jugarse la vida.

Por resumir de forma sencilla:
  • Escalada de bloque BÚLDER: se trata de una escalada en bloques (de roca o salas dedicadas) o pequeñas paredes (de hasta 8 metros). A diferencia de la escalada "tradicionalmente" conocida, no se trata de subir paredes (vias) sino de trayector cortos y de fuerte intensidad, tanto vertical como horizontal. No requiere de material como cuerdas, arnés, fijaciones a la pared, etc...).Ejemplo de Bulder:
    • Psicobloc (escalada en bloques de roca de acantilados, sin cuerdas y con el mar por debajo)
  •  Escalad tradicional (PARED) se trata de una escalada tradicional, con elementos (o no) de seguridad, fijación, cuerdas, etc... el objetivo es subir (vias o caminos de la pared). Existen muchos tipos de escalada (con o sin cuerdas, con fijaciones artificiales o fijas), algunas de ellas son:
    • Escalada clásica: se sube con cordada (cuerdas) y se van poniendo seguros (puntos de seguridad) cada pocos metros. Estas vias o paredes a subir pueden ser realmente largas (200 -300 metros) y se escalan en tramos (con reuniones en las que recoges la cordada de 20-30 metros y sigues hasta el siguiente punto de descanso).
    • Escalada deportiva: generalmente son paredes mucho mas cortas de hasta 20-30 metros y con diferentes grados (dificultad). El objetivo es subir y bajar con una sola cordada (cuerda).
           Ejemplo de escalada "tradicional" :

Bienvenidos

Hola,
Bienvenidos a este blog. El objetivo es explicar, aconsejar, ayudar, informar y en general explicar todo lo que significa el mundo de la Escalada y el Búlder. 
La escalada es uno de los deportes mas sencillos de empezar a practicar (a diferencia de lo que muchos piensan) y sin duda un deporte super completo.
Intentaremos que mediante este blog todo el mundo sepa que es necesario para practicar este deporte, sitios donde hacerlo, como entrenar, como disfrutarlo.
Saludos a todos amantes de la roca